7个上班族最佳低热量饮食减肥瘦身法 | 2012-2-18 9:37:02 | ★★★ | 0 |
| ·上班一族的MM们,因久坐办公室,缺乏运动,身上的脂肪很容易堆积,身的各个部位赘肉也开始显... |
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一天中最宜瘦身的黄金时段 | 2012-1-22 7:45:51 | ★★★ | 0 |
| ·减肥最忌讳的就是管不住嘴巴,前一秒忍饥挨饿,下一秒暴饮暴食。人一天中有五个时刻是最想吃东... |
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冬天减肥方法 | 2012-1-7 9:05:16 | ★★★ | 0 |
| ·由于跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,例... |
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最适合冬季减肥的几种运动 | 2012-1-4 9:10:28 | ★★★ | 0 |
| ·你知道冬季最燃脂的运动?
冬天减肥最容易成功?夏天不是减肥的最佳季节吗?冬季是减肥的最... |
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6招助你越吃越苗条 | 2011-12-26 9:19:41 | ★★★ | 0 |
| ·要使身体健康身材又不走样,既不浪费钱,也不用节食,这么多的条件都能同时满足的吃法,难道真... |
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减肥瘦身 上班族呼啦圈减肥一个月瘦下来 | 2011-12-22 9:07:44 | ★★★ | 0 |
| ·背酸、腿痛、长肉,这是上班族久居桌前不动的下场,如果每天转转呼啦圈,每次大约30分钟,一... |
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春季减肥 三管齐下塑身材 | 2011-12-22 8:57:12 | ★★★ | 0 |
| ·春天来了,你的减肥计划开始了吗?春季是减肥的最佳时节,将冬季囤积的赘肉减掉,为夏天展示美... |
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炎夏让你降暑又瘦身的方法 | 2011-12-13 9:15:50 | ★★★ | 0 |
| ·当气温一再高攀时,连静坐也不是停止流汗的方法,长久坐着不动,最容易出现的现象是肚子周围渐... |
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看着时间来减肥 让你减肥事半功倍 | 2011-12-10 9:29:33 | ★★★ | 0 |
| ·减肥有时候并不需要刻意进行,主要日常生活中我们多留心,你就能发现,其实一些简单我们随时可... |
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喝水减肥秘方 :在正确的时段喝水可瘦身 | 2011-12-5 10:11:47 | ★★★ | 0 |
| ·水永远是最佳饮料,它不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少。同时可以清除经期... |
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不节食怎么减肥 :不节食也能瘦的方法 | 2011-12-5 10:11:43 | ★★★ | 0 |
| ·人体的热量消耗有三个主要途径:一是饮食,二是活动,三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起... |
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学生最快的减肥方法 :5名女中学生的瘦身梦 | 2011-12-5 10:11:37 | ★★★ | 0 |
| ·5名女中学生,平均身高1.68米,在减肥前平均体重48公斤,身高体重恰到好处,洋溢着青春... |
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夏日最快减肥法 :夏日女人瘦身全方略 | 2011-12-5 10:11:32 | ★★★ | 0 |
| ·是不是觉得色彩艳丽的春装穿上身也没有了昔日的风采?减肥当然是刻不容缓的事。现代时尚的减肥... |
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怎样减肥不反弹 :秋季不反弹的饮食瘦身法 | 2011-12-5 10:11:28 | ★★★ | 0 |
| ·今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个... |
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明星小S的产后瘦身之道 | 2011-12-1 10:17:32 | ★★★ | 0 |
| ·美丽的明星妈妈们,虽然在怀着孩子的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材... |
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